о кулинарии и здоровом питании
Диетическая страничка о диетах, похудении, снижении веса, здоровом образе жизни, правде и мифах о продуктах
Овощная нарезка – здоровая конкуренция салату Овощная нарезка «Огород» хороша тем, что на эту тему можно фантазировать бесконечно, исходя из имеющихся в наличии овощей и вашего личного воображения. Иногда приходят такие моменты, когда не хочется никакого салата, но есть желание под мяско или картошечку …
Вареники с капустой – вкусное постное блюдо Вареники с капустой у меня ассоциируются с Рождественским ужином, когда на стол необходимо было поставить много постных блюд. В нашей семье почему-то чаще всегда лепились пельмени, вареники с картошкой и творогом. Вареники с капустой любит вся семья, …
Фриттеры-оладьи из цветной капусты по-ирански Рецептом «Фриттеры из цветной капусты» со мной поделилась знакомая из Ирана. Мне, правда, пришлось немного изменить количество специй, потому что в нашей семье не много любителей сильно острой пищи. Но в целом рецепт прижился основательно, тем более, что фриттеры …
Щука – достойный диетический продукт на нашем столе Щука – хищник, обитающий в пресноводной среде. Ее вес может составить около пятидесяти килограмм, а длина – полтора метра. Несмотря на то, что мясо щуки – третьесортное: костлявое, с явным запахом тины, рыба ценится и считается …
Фаршированный овощами перец – красивое и полезное блюдо Фаршированный овощами перец может быть хорошим решением проблемы, чем украсить стол во время поста, а также красивым и полезным блюдом как дополнение к мясному. Красивое, разноцветное блюдо, главное – вкусное и малокалорийное. При словосочетании «фаршированный перец» …
Жаренный рис с овощами и специями Рис «Конфетти» не только вкусное, ароматное блюдо, но и красивое украшение любого обеда. Это восточное блюдо вполне может стать как самостоятельным вегетарианским обедом, так и отличным гарниром к мясному или рыбному блюду. Наконец, это блюдо тольчно понравится вашим …
Чечевица с шампиньонами – почти экзотика Чечевица с шампиньонами – замечательное второе блюдо. Готовится просто и быстро, отличный гарнир к мясу, но хороша и как самостоятельное блюдо, что особенно актуально в пост. Чечевица с шампиньонами обладает мягким, бархатным, почти ореховым вкусом. Это блюдо обязательно …
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть… — Я смотрю, вы жируете! Икра на столе! — Так ведь БАКЛАЖАННАЯ! — Так ведь ведро! Давайте поговорим о том, сколько же нужно есть, чтобы сжигать жир. Это очевидно, чтобы худеть, нужно меньше есть. Но слишком большой и длительный …