о кулинарии и здоровом питании
Диетическая страничка о диетах, похудении, снижении веса, здоровом образе жизни, правде и мифах о продуктах
Томатное овощное рагу – легкое и полезное блюдо Рецептов овощного рагу существует огромное множество. В этом блюдо может посоревноваться с борщом. Мало в чем овощное рагу уступит винегрету, потому что ингредиенты в нем с такой же легкостью могут исключаться и дополняться в зависимости от …
Подсчитываем нужные калории Калории — это такие мелкие вредители, они обычно приходят ночью и ушивают одежду… Все, кто хоть раз пытался сеть на диету или искал приемлемую диету для себя, слышал, что нужно вести подсчет калориям. Подсчитывать-то нужно, только как это сделать. Команду «на …
Икра баклажанная, или заморская Баклажанная икра хороша тем, что она может заменить соус, кетчуп и салат. Икра из баклажанов прекрасно сочетается с картофелем, мучными изделиями и кашами. А самое важное то, что она может быть и самостоятельным блюдом. Я люблю накладывать икру на кусочек …
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть – Ты кем на Новый Год будешь наряжаться? – Сугробом. Снежинки из меня не получится… Новогодние праздники подошли к победному завершению, и многие тяжело вздыхают, выкатываясь из череды застолий. «Пища у вас какая-то некалорийная, поел – и нет сил …
Новогодняя клятва Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Мы все склонны начинать новую жизнь с завтрашнего дня, с понедельника, со следующего месяца, с Нового года. В предновогодней суете, пытаясь доделать последние дела, чтобы спокойно сделать перерыв на новогодние праздники, разыскивая подарки …
Цветная капуста с орехами – легко, полезно, вкусно Когда я была ребенком, цветную капусту готовили как-то однообразно: отваривали, потом обжаривали с яйцом. Я обожала эти хрустящие кусочки нежных белых «деревцев». И, конечно, никогда не задумывалась о полезности такого овощного блюда после стольких термических обработок. …