Попробуй изменить свою жизнь

Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Мы все склонны начинать новую жизнь с завтрашнего дня, с понедельника, со следующего месяца, с Нового года. В предновогодней суете, пытаясь доделать последние дела, чтобы спокойно сделать перерыв на новогодние праздники, разыскивая подарки и поздравляя друзей, отдавая долги и желая всего хорошего всем и каждому, стоит остановиться и задуматься.

В Новогодний вечер наступает обнуление всех счетчиков и это хороший повод задуматься о том, что сделано и что еще предстоит сделать.

И раз уж мы мечтаем изменить свою жизнь, так давайте попробуем начать с малого. Начать сейчас. Чтобы в следующем году в суматошное предновогоднее время был повод остановиться, задуматься и гордиться тем, что сделано.

А ведь это так просто. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему не нужно переезжать в другой город или другую страну, жениться или разводиться, кардинально менять профессию или попробовать что-то новое. Хотя, нет, надо просто попробовать что-то новое:

Попробуй не есть на ночь. Засыпая с голодным желудком, не обращай внимание на возмущения с его стороны, на самом деле он благодарен. И в благодарность ты будешь видеть светлые легкие сны и действительно высыпаться. В благодарность ты будешь просыпаться отдохнувшим и свежим. Вялое желание поваляться в постели не будет посещать тебя каждое утро.

Попробуй добавлять в пищу только соль и перец, или не добавлять даже этого. Ты откроешь для себя, что наесться можно меньшим количеством еды, и не потому что еда не вкусная. Ты наконец начнешь понимать вкус еды, а не вкус соли. Тяжесть в желудке и отечность не будет приходить каждый раз после обеда.

Попробуй не пить соду и газированные напитки. Ты поймешь, какая вкусная вода, и что только вода по-настоящему утоляет жажду. И при этом не является причиной тяжести и отечности, потому что напиться можно меньшим объемом.

Попробуй не пить кофе и чай. И ты обнаружишь, что не они помогали тебе просыпаться по утрам. Что не они помогают избавиться от нервозности и напряженности. Что на самом деле это легко – засыпать спокойно и просыпаться со светлой головой.

Попробуй каждый раз при желании поднять бокал вина или взять сигарету – выпить стакан воды или съесть яблоко-мандарин-апельсин. И ты обнаружишь, что энергия бьет фонтаном. Энергия светлая и позитивная.

Попробуй звонить по телефону только по делу. И ты обнаружишь, что в сутках на самом деле 48 часов.

Попробуй улыбаться чаще и без особых причин, просто прохожим и незнакомым людям. И ты не заметишь, как улыбка войдет в твою жизнь, ты привыкнешь улыбаться всегда, чтобы не случилось. И ты увидишь, как легко и приятно жить.

Попробуй что-то новое, что тебе интересно. Не трать время на раздумья и сомнения. Пусть это что-то тебе не свойственно, пусть даже всего лишь один раз. И ты поймешь, что можешь гораздо больше, чем мечтаешь в самых сокровенных своих мечтах.

Попробуй отключить компьютер и телевизор, полежать в снегу и побыть среди деревьев. Послушай тишину, она может тебе многое рассказать. И ты сможешь услышать самого себя, понять, что тебе нужно, и как этого достичь.

Попробуй все это всего две недели. До Старого Нового года. И ты поймешь, как твоя жизнь начала меняться. Уже сейчас.

Попробуй изменить свою жизнь В НОВОМ ГОДУ!!